Ruim een derde van ons leven slapen we. En dat is niet voor niks, slaap is belangrijk voor ons functioneren. Als je slecht slaapt, dan heb je minder energie en kun je je moeilijk concentreren. Er zijn allerlei manieren om beter te leren slapen. De Hersenstichting en Chrono@Work hebben Grendel Games gevraagd een spel te ontwikkelen waarmee scholieren tussen de 11 en 14 jaar van alles leren over slapen. Begin 2017 zijn we begonnen en de afgelopen maanden hebben we natuurlijk niet liggen snurken, maar zijn we keihard aan het werk gegaan met deze game. Het werk vordert en de eerste indrukken zijn veelbelovend….

Veel jongeren nemen hun smartphone overal mee naartoe. Ze staan er letterlijk mee op en gaan ermee naar bed. Dat is niet bevorderlijk voor hun slaap. Het steeds maar actief bezig blijven én het licht van de smartphone hebben invloed op de hersenen. Het geeft de hersenen ‘s avonds het signaal dat het nog dag is, en dat je dus nog niet hoeft te gaan slapen. Het resultaat is dat het langer duurt voor je in slaap valt. En dit heeft weer tot gevolg dat je te weinig slaap krijgt, waardoor je overdag minder energie hebt en je je minder goed kunt concentreren.

 

Lespakket over slapen

Praten over slaap kan voor de doelgroep natuurlijk slaapverwekkend zijn. Daarom is besloten dat we het anders aanpakken. Chrono@Work ontwikkelt op dit moment samen met de Hersenstichting een lespakket genaamd Charge your Brainzzz voor scholieren tussen de 11 en 14 jaar met daarin onder andere een uitleganimatie en een game. Doel van het lespakket en de game is middelbare scholieren bewustmaken van slaapproblematiek en bij hen een duurzame gedragsverandering teweegbrengen.

Eerder is op de website van de Hersenstichting een persbericht verschenen over de ontwikkeling van het lespakket. Klik hier om dit persbericht te bekijken.

 

Partners

Grendel Games ontwikkelt dit spel samen met ons. De Hersenstichting is onze opdrachtgever en zij rollen het lespakket uit over de scholen. Uitleganimatie.nl (https://uitleganimatie.nl/) is onze partner bij het maken van de uitleganimatie.

 

Lancering

Het spel en het lespakket worden naar verwachting eind 2017 gelanceerd. Dan volgt ook meer informatie over het verhaal en het spelverloop