‘Dokters van Morgen’ over het positieve effect van licht op slaap

Dokters van Morgen, een nieuw televisieprogramma waarin Antoinette Herzenberg op zoek gaat naar innovatieve inzichten in de zorg, besteedt op 17 oktober aandacht aan het belang van gezonde slaap. Voor het programma gingen 5 jonge vrijwilligers een weekeind kamperen op de Veluwe. Chrono@Work begeleide het programma met wetenschappelijke expertise en analyseerde de slaap-waak ritmen, lichtblootstelling…

Zomertijd eindigt

Volgens de Europese richtlijnen voor zomer- en wintertijd eindigt de zomertijd in het laatste weekend van oktober. De meeste landen in Europa volgen deze richtlijn, wat betekent dat dit jaar op 30 oktober de klok 1 uur zal worden teruggezet (verandering van 03:00 uur naar 02:00 uur). Voor ons betekent dit een uur extra in de nacht…

Radio Noord interview n.a.v. nieuwsbericht dat 1 op de 6 Nederlandse werknemers slaaptekort heeft

Op 12 september publiceerden verschillende media het bericht dat volgens een TNS Nipo onderzoek onder 3400 Nederlanders, 1 op de zes werknemers slaapproblemen heeft. In een radio interview bij Radio Noord op 12 september om 13:40u  lichtte Marijke Gordijn van Chrono@Work toe wat de risico’s van slaaptekort zijn (http://radio.rtvnoord.nl/ipad/index.asp?actie=radiogemist). Er worden korte- en lange-termijn effecten…

Radio interview in het programma Morad & Shay

Op 19 juli om 17:15u wordt Marijke Gordijn van Chrono@Work geïnterviewd door Morad & Shay voor het lokale jongeren-radiostation Funx. Naar aanleiding van Brits onderzoek uit 2015 wordt besproken wat de optimale bed-tijden, tijden van opstaan, en werktijden zijn voor jongeren en ouderen. Professor Kelley en collega’s publiceerden in 2015 een artikel waarin zij pleiten voor latere…

‘Onzin dat zomer- en wintertijd nog bestaan’

ASSEN – Wintertijd en zomertijd, bijna iedereen heeft er wel last van. De één wat meer dan de ander. Sommige mensen hebben vier weken nodig om weer in een voor hun normaal ritme te komen. Marijke Gordijn doet samen met de Rijksuniversiteit Groningen onderzoek naar slaapstoornissen: “Vooral de overgang naar de zomertijd is zwaar voor…