Overzichtsartikel gepubliceerd over Winterdepressie

Seizoensgebonden affectieve stoornis, winter type: huidige inzichten en behandelingsopties Marijke Gordijn van Chrono@Work is co-auteur van een overzichtsartikel naar seizoensgebonden affectieve stoornissen. Seizoensgebonden affectieve stoornis is een seizoensgebonden patroon van terugkerende depressieve perioden die meestal voorkomen in de herfst/winter en weer wegtrekken in de lente/zomer. Al meer dan drie decennia is dit syndroom goed bekend,…

Geen relatie tussen chronotype en (ochtend) lichttherapie tegen Seizoensafhankelijke depressie

De behandeling die de voorkeur geniet bij seizoensafhankelijke depressie is lichttherapie. Meta-analyses hebben laten zien dat licht therapie gedurende de ochtend de grootste kans heeft om succesvol te zijn. In Nederland, is therapie met fel licht voor 30-45 minuten in de ochtend gedurende 5 achtereenvolgende dagen gebruikelijk. Wanneer lichttherapie wordt toegepast vroeg in de ontwikkeling van depressieve symptomen,…

‘Doe iets aan je dip’

Moeite hebben met opstaan, een constant chocoladeverlangen, meer zin in Netflix dan in seks… De kortste dag mag weliswaar voorbij zijn, maar juist in januari en februari kampen we massaal met een fikse winterdip. De Rijksuniversiteit Groningen becijferde dat die dip bij ongeveer 500.000 Nederlanders zelfs zulke heftige vormen aanneemt, dat sprake is van een…

De duur van lichtbehandeling en therapieresultaten in Seizoensgebonden depressie

Achtergrond: Seizoensgebonden depressie is gekarakteriseerd door terugkerende episoden van depressieve klachten met een seizoensgebonden patroon en wordt behandeld met lichttherapie. De duur van de lichttherapie verschilt. Dit onderzoek onderzoekt retrospectief of een enkele week met lichttherapie even effectief is als twee weken, of mannen en vrouwen verschillend reageren, en of er effect is van verwachting…