De resultaten van ons onderzoek naar de effecten van nabij-infrarood licht (NIR) op de gezondheid en het welzijn van mensen die lijden aan slaapgebrek, werden vandaag gepubliceerd. In een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie werden de effecten van drie doses NIR-licht (850 nm) (1, 4 of 6,5 J·cm−2) vergeleken met de placebo. De deelnemers werden gedurende…
In november zijn we begonnen met het zoeken naar nieuwe deelnemers voor het onderzoek naar de effecten van nabij-infrarood licht in samenwerking met Seaborough. Het doel was om 20 nieuwe deelnemers te vinden voor deze winter. De uitdaging was om iedereen binnen 3 weken te laten starten, zodat we voor Kerst klaar zouden zijn. En…
Afgelopen week was Marijke een aantal keren in het nieuws om te praten over de rol van de biologische klok voor onze gezondheid en over de schadelijke effecten van zomer-wintertijd. Het gaat steeds weer over gezonde slaap en het juiste licht op de juiste tijd. Het voorkomen van slaapproblemen is cruciaal. Maar als je lijdt…
Kunnen we een stukje zon naar binnen halen? Na 2 succesvolle rondes van de Lichtstudie afgelopen zomer en winter hebben we besloten de studie naar nabij-infrarood licht nog éénmaal uit te breiden naar de komende winterperiode. Dit betreft het allereerste lange termijn-onderzoek naar de effecten van gepulseerd nabij-infrarood (NIR) licht op welzijn en gezondheid van de…
Op 8 januari werden Marijke Gordijn van Chrono@Work en Roelof Hut van de Rijksuniversiteit Groningen door EditieNL geïnterviewd over de effecten van de COVID-19-beperkingen op slaap. Collega’s publiceerden onlangs dat mensen tijdens de lockdown gemiddeld langer en later slapen. Eventueel slaapgebrek en slaapproblemen hebben echter ernstige gevolgen voor de gezondheid. EditieNL besteedde ook aandacht aan…
Marijke Gordijn van Chrono @ Work gaf in de vroege ochtend van 26 december een interview op NPO Radio 1 over de rol van licht voor welzijn en gezondheid. Dit artikel is vooral interessant in de donkere winterdagen rond Kerstmis in onze regio. De focus van het interview lag op het nieuwe onderzoek dat we…
