De resultaten van ons onderzoek naar de effecten van nabij-infrarood licht (NIR) op de gezondheid en het welzijn van mensen die lijden aan slaapgebrek, werden vandaag gepubliceerd. In een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie werden de effecten van drie doses NIR-licht (850 nm) (1, 4 of 6,5 J·cm−2) vergeleken met de placebo. De deelnemers werden gedurende…
Het tijdstip waarop een Olympische zwemwedstrijd plaatsvindt, kan van invloed zijn op de prestaties van atleten en kan het verschil betekenen tussen goud, zilver en brons, volgens een studie gepubliceerd in Scientific Reports. Landen waar de Olympische Spelen worden georganiseerd, kunnen de racetijden aanpassen aan de TV-uitzendingen op de verschillende continenten, waardoor atleten op soms…
Marijke Gordijn van Chrono @ Work is co-auteur van een artikel, gepubliceerd in Scientific Reports, over hoe het oog natuurlijke lichtinformatie gebruikt om de biologische klok te synchroniseren met het buitenlicht, zelfs als wolken de hemel bedekken. Het circadiane systeem van zoogdieren codeert voor zowel absolute niveaus van lichtintensiteit als ook van kleur om de…
Marijke Gordijn is co-auteur van een studie gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift ‘Sleep’. Doel van het onderzoek: Bepalen van het effect van de blootstelling aan licht op de karakteristieken van de daaropvolgende slaap onder veldomstandigheden. Methoden: Twintig gezonde deelnemers waren voorzien van een ambulante polysomnografie (PSG) en pols actigrafie voor de beoordeling van lichtblootstelling, rust…
Marijke Gordijn is mede-auteur van een studie die de relatie tussen vegetarisme en seizoensgebonden stemmingsstoornissen heeft onderzocht. Achtergrond en doel: Seizoensgebonden patronen van voedselinname worden gevonden bij gezonde personen en met name bij patiënten met een seizoensgebonden stemmingsstoornis (SAD, winterdepressie). Methode: In een Finse bevolkingsstudie, FINRISK 2012, werd informatie over dieet en SAD verzameld. In…
